फिटनेस ट्रॅकर वापरल्याने मानसिक आरोग्यावर होणारे परिणाम आजच्या डिजिटल युगात फिटनेस ट्रॅकर्स हा अनेकांच्या आयुष्याचा महत्त्वाचा भाग बनला आहे. शारीरिक आरोग्याचे निरीक्षण करण्यासाठी हे डिव्हाइसेस ...
स्वदेशी आहाराचे महत्त्व: पूर्वजांचा सल्ला आणि त्यामागील विज्ञान आपल्या संस्कृतीत हजारो वर्षांपासून आहाराच्या माध्यमातून निरोगी शरीर आणि सशक्त मन निर्माण करण्याचे तत्त्वज्ञान सांगितले गेले आहे. आज महाग...
LIC गोल्डन ज्युबिली फौंडेशनची गरीब हुशार मुलांसाठी स्कॉलरशिप योजना शिक्षण हा प्रत्येक मुलाचा अधिकार आहे, पण आर्थिक अडचणीमुळे अनेक हुशार विद्यार्थी शिक्षणापासून वंचित राहतात. LIC गोल्डन ज्युबिली...
शेतकरी नवरा: तुमच्या मनाला भिडणारा विचार मोकळ्या वातावरणात वाढलेल्या आमच्या पोरी खुरड्यातलं जीवन कधीच जगू शकत नाहीत. नोकरी करणारा नवरा आणि त्याची नोकरी यांत त्यांची फरफट होण्याची शक्यता खूपच मोठी आहे....
“लकी भास्कर” चित्रपट: एक समीक्षण पैशांची नशा आणि त्याचे परिणाम पैशाची नशा माणसाला कशी नाचवते, हे नेमकेपणाने उलगडणारा नेटफ्लिक्सवरील ताज्या “लकी भास्कर” या चित्रपटाची कथा प्रेक्...
नैसर्गिक शेती: भारताच्या शेतकऱ्यांसाठी जागतिक बाजारपेठेचा नवीन अध्याय नैसर्गिक शेतीला प्रोत्साहन देण्यासाठी भारत सरकारने मोठा निर्णय घेतला आहे. केंद्रीय मंत्रीमंडळाने नैसर्गिक शेती मिशनसाठी २,४...
विश्रांती म्हणजे काय? विश्रांती म्हणजे आपल्या शरीराला आणि मनाला दिलासा देणारा वेळ. ती फक्त झोपेपुरती मर्यादित नसून त्यामध्ये विविध स्तरांवरील ताणमुक्तीचा समावेश होतो. शारीरिक, मानसिक, भावनिक, आणि अध्य...
तुम्हाला इतरांपेक्षा जास्त थंडी वाटते? जाणून घ्या कारणं आणि उपाय थंडी वाटण्यामागचं विज्ञान शरीराचा तापमान नियंत्रित करण्याची प्रक्रिया आपल्या शरीरात “थर्मोरेग्युलेशन” नावाची एक प्रक्रिया ह...
पंचकन्या: पौराणिक कथा आणि शेतीप्रधानतेचा संगम हिंदू धर्मग्रंथांमध्ये पाच पवित्र स्त्रियांबद्दल उल्लेख आहे, ज्या “पंचकन्या” म्हणून ओळखल्या जातात. या स्त्रियांच्या स्मरणाने महापातकांनाही नाश...
जमिनीवर बसून का जेवण करावे? जाणून घ्या महत्त्वाचे फायदे! १) पचन सुधारते जमिनीवर मांडी घालून बसल्याने अर्धपद्मासनाची स्थिती निर्माण होते. अशा प्रकारे बसल्यामुळे जेवताना घास घेण्यासाठी शरीर वाकते. या सत...









