जुनाट सर्दी खोकल्यापासून तसेच ताप कप मुक्ती मिळवण्यासाठी आयुर्वेदिक उपचार सर्दी, खोकला, कप आणि ताप ही एक सामान्य समस्या आहे ज्याचा तुम्ही कोणत्याही ऋतूत सामना करू शकता. कधीकधी सर्दी, खोकला, कप आणि ताप...
कमी झोप घेतल्याने आरोग्यास हानी होते झोप ही आपल्यासाठी वरदान पेक्षा कमी नाही. आपले मन ताजेतवाने करण्यासाठी आणि शरीराच्या इतर भागांना विश्रांती देण्यासाठी चांगली झोप खूप महत्त्वाची आहे. शरीराला अनेक आज...
Brown Rice (ब्राउन राइस ) तपकिरी तांदूळ तांदूळ हे जगातील दुसऱ्या क्रमांकाचे सर्वात जास्त पिकवले जाणारे धान्य आहे. जर आपण भारताबद्दल बोललो तर, भारत हा चीननंतर तांदूळ उत्पादन करणारा दुसरा सर्वात मोठा दे...
मूळव्याध गुदद्वाराच्या आतल्या व बाहेरच्या भागातील फुगलेल्या व सुजलेल्या दुखणाऱ्या रक्तवाहिन्यांना मुळव्याध असे म्हणतात. दरवर्षी २० नोव्हेंबर हा दिवस जगभर जागतिक मुळव्याध दिन म्हणून साजरा होत असतो. हा ...
रॉक सॉल्ट (सैंधव मीठ किंवा सेंध मीठ) सैंधव मीठ भारतातून कसे हद्दपार झाले, शरीरासाठी सर्वोत्तम अल्कलायझर:- तुम्ही विचार करत असाल की हे खडे मीठ कसे बनते? तर मीठाचे मुख्य प्रकार २ आहेत – १. समु...
केस खूप पिकलेत पहा घरगुती उपाय केस काळे करण्यासाठी हेअर डाय हा पर्याय असला तरी हेअर डाय वापरायला अनेकांना अजिबात आवडत नाही. आजकाल प्रत्येक घरातील १ ते २ व्यक्ती केस पांढरे होण्याच्या समस्येतून जात अस...
तणाव दूर करण्यासाठी उपाय तणाव आणि चिंता यांना आतून हाताळण्यास सुरुवात करणे महत्वाचे आहे. बाह्य घटकांनी त्यांना चालना दिली असेल, परंतु बहुतेक परिस्थितींमध्ये, तुमची वृत्ती आणि विचार दोषी असतात. तुम्ही ...
सकाळी रिकाम्या पोटी 2 लवंग खाण्याचे फायदे आपल्या स्वयंपाकघरात असे अनेक गरम मसाले आहेत, ज्याच्या वापरामुळे स्वयंपाक स्वादिष्ट होतो. शिवाय यामुळे खाद्यपदार्थांचा रंगही वाढतो. महत्त्वाचे म्हणजे या...
जीवनसत्त्वांशी संबंधित महत्त्वाची माहिती जीवनसत्त्वे (Vitamins) हे शरीराच्या आरोग्यासाठी थोड्या प्रमाणात लागणारे पण महत्त्वाचे पोषक घटक आहेत. ज्याची सगळ्या जीवांना अल्प प्रमाणात आवश्यकता असते, अशी ही ...
गुळवेल (गिलॉय) चे उपयोग गुळवेल हा एक प्रकारचा वेल आहे जो सामान्यतः जंगलात आणि झुडुपात आढळतो. गुळवेल हे प्राचीन काळापासून आयुर्वेदिक औषध म्हणून वापरले जात आहे. गुळवेल गुणधर्मामुळे आयुर्वेदात याला अमृता...