उन्हाळ्यांत आहारामध्ये करा ‘हे’ ५ बदल, अपचन – डिहायड्रेशन होणार नाही! उन्हाळा जसजसा वाढत जातो, तसतसे शरीराला उष्णतेचा त्रास जाणवू लागतो. घामाच्या प्रमाणात वाढ, डिहायड्रेशन, पचनासंबंधी तक्रारी, त्वचेसंदर्भातील समस्या आणि थकवा यांसारख्या समस्या वारंवार जाणवतात. या समस्यांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी योग्य आहार घेतला पाहिजे. उन्हाळ्यात आहारात काही साधे पण प्रभावी बदल अधिक वाचा…
आहारात गवती चहाचा समावेश करा आणि अनेक रोगांना दूर ठेवा! आज आपण आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर अशा गवती चहाबद्दल (Lemongrass Tea) माहिती घेणार आहोत. बहुतेकांना गवती चहा फक्त सुगंधी आणि चविष्ट लागतो, पण तो केवळ तोंडाला रुचकरच नाही तर शरीरासाठीही अमृतासमान आहे. गवती चहाचे आरोग्यदायी फायदे १. पचन तंत्र सुधारते गवती अधिक वाचा…
फार्मर आयडी: शेतकऱ्यांसाठी नवी ओळख आणि सरकारी योजना केंद्र सरकारने शेतकऱ्यांसाठी फार्मर आयडी (Farmer ID) संकल्पना आणली असून, याच्या नोंदणीसाठी विशेष प्रयत्न केले जात आहेत. शेतकऱ्यांची ओळख अद्ययावत आणि डिजिटल स्वरूपात असावी, यासाठी केंद्र सरकार राज्य सरकारांना आर्थिक मदत करत आहे. राज्य सरकारला आर्थिक मदत केंद्र सरकारने स्पष्ट केले आहे अधिक वाचा…
कृषी क्षेत्रासाठी एआय आधारित सिंगल विंडो ॲप: शेतकऱ्यांसाठी नवे तंत्रज्ञान शेतकरी बांधवांना आधुनिक तंत्रज्ञानाच्या मदतीने अधिक सक्षम करण्यासाठी महाराष्ट्र शासनाने एक महत्त्वाचा निर्णय घेतला आहे. मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांच्या अध्यक्षतेखाली विधानभवन येथे झालेल्या बैठकीत कृषी क्षेत्रासाठी कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) आधारित सिंगल विंडो ॲप आणि संकेतस्थळ विकसित करण्याचा निर्णय घेण्यात अधिक वाचा…
मेंदूचं आरोग्य उत्तम राहण्यासाठी आहारात काही खास पदार्थांचा समावेश करा! आधुनिक जीवनशैली आणि आहाराचे महत्त्व सध्याच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आणि कामाच्या ताणतणावामुळे लोकांना आरोग्याकडे पुरेसं लक्ष देता येत नाही. त्यामुळे फास्ट फूड आणि जंक फूडकडे कल वाढत आहे, ज्याचा शरीरावर आणि विशेषतः मेंदूच्या आरोग्यावर प्रतिकूल परिणाम होतो. मेंदू हा आपल्या अधिक वाचा…
उन्हाळ्यात त्वचेच्या समस्यांवर वाळा हा रामबाण उपाय! उन्हाळ्याच्या दिवसांत उष्णतेमुळे अनेक त्वचासंबंधी समस्या उद्भवतात. त्वचा काळवंडणे, रॅशेस येणे, खाज सुटणे, पुरळ उठणे या समस्या वाढू लागतात. अशा वेळी आपण वेगवेगळे उपाय करून पाहतो, परंतु त्याचा फारसा उपयोग होत नाही. मात्र, आयुर्वेदामध्ये असा एक सोपा आणि प्रभावी उपाय सांगितला आहे, जो अधिक वाचा…
उन्हाळ्यात आरोग्यासाठी फायदेशीर ज्यूस: शरीराला थंडावा आणि पोषण देणारे सर्वोत्तम पर्याय 🌞 उन्हाळ्याचा त्रास? आता शरीराला ताजेतवाने करा! उन्हाळ्यात वाढत्या तापमानामुळे शरीरात उष्णता वाढते, थकवा जाणवतो आणि डिहायड्रेशन होण्याची शक्यता वाढते. अशा वेळी योग्य आहार घेतल्यास आणि शरीराला थंड ठेवणाऱ्या पेयांचे सेवन केल्यास आपण ऊर्जावान राहू शकतो. या लेखात उन्हाळ्यात अधिक वाचा…
🌈 मुख्यमंत्री बाल आशिर्वाद योजना: अनाथ आणि अर्ध-अनाथ मुलांसाठी महत्त्वाची मदत आपल्या महाराष्ट्र सरकारतर्फे मुख्यमंत्री बाल आशिर्वाद योजना सुरू करण्यात आली आहे, जी कोविड-19 किंवा इतर कारणांमुळे पालक गमावलेल्या मुलांसाठी आर्थिक मदतीची योजना आहे. चला, या योजनेची सविस्तर माहिती घेऊया, जेणेकरून गरजू मुलांपर्यंत ही मदत पोहोचू शकेल. 🎯 योजनेचा उद्देश अधिक वाचा…
ज्येष्ठ शिल्पकार राम सुतार यांना ‘महाराष्ट्र भूषण’ पुरस्कार महाराष्ट्र सरकारतर्फे दिला जाणारा सर्वोच्च नागरी सन्मान ‘महाराष्ट्र भूषण’ पुरस्कार २०२४ या वर्षासाठी ज्येष्ठ शिल्पकार राम सुतार यांना जाहीर करण्यात आला आहे. मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी विधानसभेत याबाबत अधिकृत घोषणा केली. राम सुतार: शिल्पकलेतील अजरामर व्यक्तिमत्व राम सुतार हे आंतरराष्ट्रीय अधिक वाचा…
‘महाटेक’च्या माध्यमातून महाराष्ट्राच्या ट्रिलियन डॉलर अर्थव्यवस्थेच्या दिशेने वाटचाल महाराष्ट्र सरकारने राज्याच्या भविष्यातील विकासासाठी आणि ट्रिलियन डॉलर अर्थव्यवस्थेच्या दिशेने गती देण्यासाठी ‘महाटेक’ संस्थेच्या स्थापनेची घोषणा केली आहे. मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी विधानभवनात घेतलेल्या बैठकीत भूस्थानिक (Geo-spatial) आणि माहिती तंत्रज्ञान (IT) यांचा समन्वय साधत ‘महाटेक’ संस्थेच्या निर्मितीचे निर्देश दिले. ‘महाटेक’ म्हणजे अधिक वाचा…
